平均的に、全身の体脂肪が 3㎏減ると、太ももは約 15cm～ 3㎝、ふくらはぎは約 1cm～ 15㎝細くなります。 ふくらはぎは元々のサイズが小さいパーツなので、 1cmでもかなりの変化が見え脚やせカウンセリング 『脚やせカウンセリング』では、「いつまでに」「どのくらい」細くなりたいか、お客様のオーダーをお伺いいたします。 4回ごとの採寸 ボディデザイナーが皆様の体質について（脂肪・筋肉・骨格・上半身と下半身のバランスなど 18年09月18日 さて、今回は最近よくご相談をうけるものをご紹介していきます！ 「外側の太ももが張っているので脚が全然細くなっていきません、どうしたらいいの〜 (T0T)」 このご相談、昔から 非常に非常に非常に 多いご質問ですね。 よく耳にするの
太ももの痩せ方 短期間で太ももを細くする簡単ダイエットメニューを解説 Smartlog
